楮實子為桑科構(gòu)樹的干燥成熟果實，具有補腎清肝，明目，利尿的功效。楮實子味甘性寒，入肝腎經(jīng)，長于補肝腎之陰，清肝經(jīng)之熱，用于肝腎不足，虛勞骨蒸，頭暈，目暗昏花或肝經(jīng)有熱，目生翳障等；楮實子善于“壯筋骨，助陽氣，補虛勞，助腰膝”，可用于腰膝酸軟，水腫脹滿等。此外，還能清熱解毒，去腐生肌，外用搗敷，還可用治癰疽金瘡。

中藥配伍

● 與枸杞子合用：

楮實子甘寒補陰，長于補肝腎之陰，清肝明目；

枸杞子甘平質(zhì)潤，善于滋補肝腎，益精明目。

兩藥伍用，可增強補腎益精，養(yǎng)肝明目之功。適用于肝腎不足所致的腰膝酸軟、虛勞骨蒸、盜汗遺精、頭暈，目暗不名等。

● 與茯苓合用：

楮實子有助腎氣之功；

茯苓有利水滲濕，健脾補中之用。

兩藥伍用，可增強利水滲濕之功，適用于氣化不利所致的水腫、小便不利等。

● 楮實子食用

代茶飲：取適量楮實子研為細末，溫開水沖泡代茶飲即可；也可搭配蜂蜜或枸杞子一起泡水飲用；

煮粥：將楮實子磨成粉末后與粳米煮粥，加入適量白糖調(diào)味即可食用；

燉湯：準備楮實子50克左右，與雞肉或豬肉一起燉湯喝。注意脾胃虛寒者忌食。

食用禁忌

《本草綱目》中記載楮實子“發(fā)風動疾”，故對于大便稀溏及腹脹便溏的患者應(yīng)避免食用楮實子。此外，孕婦不宜服用。

注意事項

1、楮實子最好在飯后服用，避免空腹或飯前服用，以免引起胃腸道不適。

2、使用時需注意避免與辛辣刺激性食物同食。