央視網(wǎng)消息：國(guó)家疾控局今天（8月30日）發(fā)布了《兒童青少年近視防控公共衛(wèi)生綜合干預(yù)技術(shù)指南》，提出兒童青少年近視干預(yù)技術(shù)，采用三級(jí)預(yù)防策略落實(shí)公共衛(wèi)生綜合干預(yù)措施，以預(yù)防、降低、減緩兒童青少年近視發(fā)生發(fā)展。

        一級(jí)預(yù)防是圍繞著近視病因理論研究的進(jìn)展、近視相關(guān)的環(huán)境與行為風(fēng)險(xiǎn)因素，提出近視風(fēng)險(xiǎn)行為監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)與干預(yù)、學(xué)校-家庭-社區(qū)視覺(jué)環(huán)境改善、日間戶外活動(dòng)2小時(shí)和體育鍛煉1小時(shí)、師生家長(zhǎng)全員健康教育等具體公共衛(wèi)生干預(yù)技術(shù)。二級(jí)預(yù)防包括注重視力健康篩查，加強(qiáng)近視分級(jí)管理，做到早預(yù)警、早發(fā)現(xiàn)、早診斷。特別要關(guān)注學(xué)齡前兒童和小學(xué)生的屈光狀況及遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量，加強(qiáng)科學(xué)研究，結(jié)合環(huán)境與行為風(fēng)險(xiǎn)因素、遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量、眼軸長(zhǎng)度、等效球鏡和遺傳風(fēng)險(xiǎn)等多維度指標(biāo)，建立近視風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警模型。三級(jí)預(yù)防是要做好近視分級(jí)與矯正，科學(xué)配戴眼鏡。近視發(fā)病年齡早或發(fā)展速度快的兒童青少年，要在醫(yī)生或視光師指導(dǎo)下對(duì)癥采用光學(xué)矯正、藥物矯正或中醫(yī)藥方法減緩近視進(jìn)展。對(duì)存在眼底病理改變和其他并發(fā)癥的兒童青少年，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)經(jīng)專科醫(yī)生診治。專業(yè)機(jī)構(gòu)在篩查學(xué)生視力時(shí)，對(duì)發(fā)現(xiàn)高度近視及近視進(jìn)展快速的兒童青少年要及時(shí)提供轉(zhuǎn)介服務(wù)。

        指南提出，近視防控要關(guān)口前移到孕期、嬰幼兒和學(xué)齡前階段，要推進(jìn)全生命周期近視防控。從孕前、孕期和圍產(chǎn)期開(kāi)始，養(yǎng)成健康的生活方式，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)健康狀況，降低妊娠期糖尿病及高血壓疾病、早產(chǎn)等發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，以減少兒童青少年近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。建立兒童眼健康檔案，做到一人一檔，并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。

    保證日間戶外活動(dòng)2小時(shí)和體育鍛煉1小時(shí)

        在國(guó)家疾控局今天發(fā)布的《兒童青少年近視防控公共衛(wèi)生綜合干預(yù)技術(shù)指南》中提出，針對(duì)戶外活動(dòng)時(shí)間不足、電子產(chǎn)品使用過(guò)多等危險(xiǎn)因素，兒童青少年要保證日間戶外活動(dòng)2小時(shí)和體育鍛煉1小時(shí)。學(xué)校和家庭應(yīng)該如何去實(shí)行？一起來(lái)具體了解。

        指南提出，學(xué)齡兒童日間戶外活動(dòng)2小時(shí)，落實(shí)于校內(nèi)和校外。上學(xué)日日間戶外活動(dòng)時(shí)間不足的部分，應(yīng)在周末補(bǔ)上，并達(dá)到每周日間戶外活動(dòng)至少14小時(shí)。幼兒園兒童提倡日間戶外活動(dòng)3小時(shí)，把更多的保育內(nèi)容放在戶外。學(xué)校要落實(shí)校內(nèi)1小時(shí)日間戶外活動(dòng)，上下午各安排1個(gè)30分鐘的大課間活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)戶外活動(dòng)，不拘泥于活動(dòng)形式和內(nèi)容。盡量在戶外上體育課，可將部分室內(nèi)課程，如班會(huì)課等放至戶外進(jìn)行。成立戶外活動(dòng)興趣小組，積極開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的戶外活動(dòng)。布置課外體育家庭作業(yè)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源。老師要及時(shí)提醒學(xué)生、班級(jí)“護(hù)眼小衛(wèi)士”監(jiān)督同學(xué)課間10分鐘走出教室。 緊抓校外1小時(shí)日間戶外活動(dòng)。推薦兒童青少年全程或階段性走路上學(xué)，低年級(jí)學(xué)生由家長(zhǎng)陪同。家長(zhǎng)鼓勵(lì)并積極參與孩子的課外活動(dòng)，完成課外體育家庭作業(yè)，周末及節(jié)假日和孩子走出戶外、走向大自然。學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生配合，積極探索開(kāi)展學(xué)生結(jié)伴同行上學(xué)小組，增加日間戶外活動(dòng)時(shí)間，增進(jìn)學(xué)生之間的交流，減少家長(zhǎng)陪伴。從近視防控的要求看，兒童青少年每天應(yīng)日間戶外活動(dòng)2小時(shí)，從身心健康促進(jìn)的要求看，兒童青少年應(yīng)平均每天至少進(jìn)行60分鐘的中等到高強(qiáng)度的身體活動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。每周至少應(yīng)有3天進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)以及增強(qiáng)肌肉和骨骼的運(yùn)動(dòng)。學(xué)校應(yīng)以體育課為抓手，指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉，并將日間戶外體育鍛煉時(shí)間納入每天日間戶外活動(dòng)2小時(shí)的范圍。

    原文鏈接：https://news.cctv.com/2023/08/30/ARTIVUovH5lVKmBkA2eJKS5G230830.shtml